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最新怀孕每日一页(含经典胎教CD)-汉竹·亲亲乐读系列

最新怀孕每日一页(含经典胎教CD)-汉竹·亲亲乐读系列

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最新怀孕每日一页(含经典胎教CD)

 

基本信息


作者:王琪 主编,汉竹 编著
出版社:中国轻工业出版社
ISBN:9787501981793
页码:287
版次:1
装帧:平装
开本:16开
出版时间:2011-7-1
印刷时间:
字  数:250000
商品标识:21118920

 

 


内容简介

本书提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,以孕期知识为主,按照怀孕时间安排内容,280天每一天都关注着孕妈妈的身体变化和心理变化。除了把每月 胎宝宝情况、准妈妈注意事项、必做的产检、营养推荐做成固定栏目,本书还加入了“每日关键词”和“今日宝宝”等新元素,一方面提醒妈妈当日怀孕时应该注意 的问题,另一方面记录每日宝宝的生长发育情况,以实现孕妈妈与宝宝的良好互动。

 

 


作者简介

"王琪
\n国家“十五”科研攻关项目负责人
\n中华医学会、北京医学会专家库成员
\n北京市妇产医院主任医师、教授
\n北京市孕产期保健技术专家指导组成员
\n北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家
\n全国妊娠高血压疾病学组成员

 

 


目录

第1个月 宝宝,欢迎你的到来 19
\n第1~2天 第1个月的产前检查
\n第3~4天 补锌,宜早不宜晚
\n第5天 规划幸福,迎接小天使
\n第6天 和烟、酒、咖啡、茶说Bye-Bye
\n第7天 暂时要远离小动物了
\n第8天 推算你的排卵期
\n第9天 炼成最优质的精子
\n第10~11天 受孕最佳时机,别错过哦
\n第12天 “酸女碱男”DIY
\n第13天 小心!避开四大黑色受孕时间
\n第14天 要“生”,还是要“升”
\n第15天 精子先生与卵子小姐,幸福相遇了
\n第16天 记录爱的记忆——怀孕日记
\n第17天 孕妈妈服药也有安全期
\n第18天 孕妈妈体重要适宜
\n第19天 装修一定要避开孕期
\n第20~21天 家中的安全隐患,你知道吗
\n第22天 职场妈妈,明白你的权利
\n第23天 叶酸,还要继续补充
\n第24天 记住向医生询问的问题
\n第25~26天 孕妈妈应该知道的数据
\n第27~28天 孕妈妈快乐,就是最好的胎教
\n第2个月 面对怀孕征兆
\n第29~30天 第2个月的产前检查
\n第31~32天 叶酸要跟进
\n第33天 和危险食物说Bye-Bye
\n第34天 验孕也是有讲究的
\n第35天 生活好习惯,减少流产危险
\n第36天 怀孕了,我该怎么向老板说
\n第37天 远离“二手香水”
\n第38~39天 怀孕的早期征兆
\n第40天 呕吐恶心,难过的日子开始了
\n第41天 让你感觉舒服的最佳食物
\n第42天 算算预产期
\n第43天 怀孕好处多着呢
\n第44天 胎宝宝最怕的几种炎症
\n第45天 4招消除口中怪味
\n第46~47天 别小瞧感冒
\n第48天 腹痛别掉以轻心
\n第49天 证件一个也不能少
\n第50天 情绪波动怎么那么大
\n第51天 职场妈妈,顺利缓解早孕不适
\n第52天 防辐射孕妇装怎么买
\n第53~54天 孕1~3月的运动要慢半拍
\n第55~56天 孕2月的胎教以情绪为主
\n第3个月 听到宝宝的胎心了
\n第57~58天 第3个月的产前检查
\n第59~60天 早补钙,母子更健康
\n第61天 宝宝好视力,妈妈吃出来
\n第62天多吃鱼,宝宝健康又聪明
\n第63天 给胎宝宝健康成长的居室环境
\n第64天 小心电磁辐射
\n第65天 准爸爸,多爱老婆一点
\n第66~67天孕妈妈洗澡的快乐指南
\n第68天 不要戴隐形眼镜了
\n第69天 和这些化妆品说Bye-Bye
\n第70天 避开上班路上的雷区
\n第71天“脑黄金”,让宝宝更聪明
\n第72天孕期用药,安全第一
\n第73天 生活里的正确姿势
\n第74天 有,躲着点儿
\n第75天 你是高危孕妇吗
\n第76~77天 产检时的疑惑解答
\n第78天 这些肉和水产品要慎吃
\n第79天 建卡要趁早
\n第80天 如果你是双胞胎妈妈
\n第81~82天 孕早期需就医的情况
\n第83~84天 3个月胎教,选宝宝喜欢的曲子
\n第4个月 舒服了很多
\n第85~86天 第4个月的产前检查
\n第87~88天 水果和蔬菜——最好的维生素制剂
\n第89天吃水果,宝宝更漂亮
\n第90天 孕妈妈吃酸有讲究
\n第91天 职场孕妈妈,注意保持形象哦
\n第92天 选对内衣,穿出美丽
\n第93天 孕妈妈要控制体重
\n第94~95天 可以练瑜伽啦
\n第96天 为什么会头晕
\n第97天 明明白白做B超
\n第98天 唐氏筛检,为宝宝健康把关
\n第99天 唐氏筛查报告单
\n第100天 别让你的乳房“缩水”
\n第101天 提前准备,妊娠作战计划
\n第102~103天 孕期“做爱做的事”
\n第104天 孕期性生活也要戴安全套
\n第105天 孕妈妈的美容宝典
\n第106天 大龄孕妈妈,这两次B超一定要做
\n第107天 产检时要穿什么
\n第108天 轻松应对孕期不适
\n第109~110天 一起来做孕妇操吧
\n第111~112天 4个月胎教:胎宝宝学唐诗
\n第5个月 做健康美丽孕妈妈
\n第113~114天 第5个月的产前检查
\n第115~116天 妊娠贫血需补铁
\n第117天 健康的孕妈妈也会贫血吗
\n第118天 孕妈妈不可盲目滋补
\n第119天 孕期抑郁症的判断
\n第120天 远离孕期抑郁
\n第121天 口腔护理,关爱孕妈妈健康
\n第122~123天 职场妈妈的孕期生活宝典
\n第124天 职场妈妈,减压有招
\n第125天 孕妇装,穿出时尚“孕”味
\n第126天 找到自己的睡眠搭档
\n第127天 该给宝宝取名字了
\n第128天 放飞心情,带着胎宝宝去旅游
\n第129天 区别看待民间孕妇行为禁忌
\n第130~131天 孕妈妈补钙不要过量
\n第132天 缓解腰酸背疼有办法
\n第133天 孕妈妈这样饮水才健康
\n第134天 神秘的乳汁
\n第135天 注意,预防阴道炎
\n第136天 及早发现胎位不正
\n第137~138天 外用药物,不能乱用
\n第139~140天 5个月胎教:鹦鹉的笑话
\n第6个月 感觉到胎动
\n第141~142天 第6个月的产前检查
\n第143~144天 清肠功臣:膳食纤维
\n第145天 把讨厌的妊娠纹、妊娠斑“吃下去”
\n第146天 怀孕了,也可以做保养
\n第147天 把这些饮料列入黑名单
\n第148天 预防巨大儿
\n第149天 举手投足要注意啦
\n第150~151天 测量宫高和腹围
\n第152天 数胎动
\n第153天 准爸爸,孕妈妈有话对你说
\n第154天 如果胎宝宝长得太小
\n第155天 孕妈妈可以吃配方奶粉吗
\n第156天 关爱乳房
\n第157天 孕期胀气别担心
\n第158~159天 恼人的抽筋
\n第160天 胎宝宝会打嗝
\n第161天 孕期疼痛知多少(一)
\n第162天孕期疼痛知多少(二)
\n第163天 缓解不适的锻炼方式
\n第164天 准爸爸,不要犯这些错误哦
\n第165~166天 做好胎心监护
\n第167~168天 6个月的胎教:运动不可少
\n第7个月 进行心与心的交流
\n第169~170天 第7个月的产前检查
\n第171~172天 宝宝的大脑发育离不开脂肪
\n第173天吃了也不发胖的营养食品
\n第174天 空调,该怎么用呢
\n第175天孕妈妈驾车,安全第一
\n第176天 去拍大肚照
\n第177天 上班路上的“地雷”
\n第178~179天 睡床软硬要合适
\n第180天 胎宝宝的作息习惯像妈妈
\n第181天 偏食孕妈妈的营养补偿方案
\n第182天 准爸爸“按摩师”显身手
\n第183天 奇怪,胎动好像不一样了
\n第184天 天啊,就要变成萝卜腿了
\n第185天 去上分娩课
\n第186~187天 妊娠高血压综合征
\n第188天孕妈妈流鼻血不要怕
\n第189天 小方法缓解静脉曲张
\n第190天 妊娠糖尿病:“甜蜜”的烦恼
\n第191天 在孕期遭遇痔疮
\n第192天不正常的乳汁
\n第193~194天开始为宝宝准备物品吧
\n第195~196天 7个月的胎教:你是人间四月天
\n第8个月 孕期不适又来了
\n第197天~198天 第8个月的产前检查
\n第199天~200天 容易忽视的矿物质
\n第201天 勤快孕妈妈,自己榨蔬果汁
\n第202天 宝宝长大会像谁
\n第203天 大肚子怎么洗头发
\n第204天 全家总动员,亲情来减压
\n第205天 多培养一些生活情趣
\n第206~207天 孕期尿频滴滴答
\n第208天 近视眼的顾虑
\n第209天 迎接宝宝的物品清单
\n第210天 了解孕晚期肚子痛
\n第211天 孕晚期,更要注意心理保健
\n第212天 现在,不要远行啦
\n第213天 孕妈妈抗过敏秘籍
\n第214~215天 大龄孕妈妈要注意这些
\n第216天 脐带绕颈没那么可怕
\n第217天 胎梦的秘密
\n第218天 如果你是剖宫产后再怀孕
\n第219天 预防早产
\n第220天 摸摸看,胎宝宝胎位正常吗
\n第221~222天 前置胎盘不要慌
\n第223~224天 8个月的胎教:对声音的反应
\n第9个月 进入分娩准备期
\n第225天~226天 第9个月的产前检查
\n第227天~228天 蛋白质保质又保量
\n第229天 粗粮在孕妈妈食谱中的重要性
\n第230天 吃点零食补充营养
\n第231天应对孕晚期疼痛
\n第232天 孕晚期可能出现的异常情况
\n第233天 杜绝感冒有诀窍
\n第234~235天甩掉坏心情
\n第236天 先来确定去哪家医院生产吧
\n第237天 安排好住院期间的看护工作
\n第238天 真假临产的辨别
\n第239天 分娩的疼到底有多疼
\n第240天分娩技巧早掌握
\n第241天 什么情况下该到医院
\n第242~243天 孕晚期的腹胀
\n第244天 孕晚期了,坐骨神经痛
\n第245天 盆骨测量别怕烦
\n第246天 胎位不正别着急
\n第247天 羊水早破怎么办
\n第248天 可能出现的异常症状
\n第249~250天做些分娩准备运动
\n第251~252天 9个月胎教:幸福的一家
\n第10个月 我们一起加油
\n第253~254天 第10个月的产前检查
\n第255~256天 能量之源:碳水化合物
\n第257天产前促进乳汁分泌食谱
\n第258天 待产中的突发情况先了解
\n第259天 顺产怎么样避免“会阴侧切”
\n第260天 了解一下无痛分娩
\n第261 天产前准备事项检查表
\n第262~263天 导乐,让分娩更轻松
\n第264天 理性看待分娩疼痛
\n第265天 处理疼痛,你自有一套
\n第266天 随时做好住院准备
\n第267天 有助于顺产的产前运动
\n第268天 消除分娩时肌肉紧张的方法
\n第269天 准爸爸是临产时的最佳配角
\n第270~271天 自然分娩好处多
\n第272天 剖宫产对母亲胎宝宝的影响
\n第273天 什么情况接受剖宫分娩
\n第274天 选择适合自己的分娩方式
\n第275天 何时去医院待产
\n第276天 分娩当天怎么吃
\n第277~278天 分娩时,如何和医生配合
\n第279~280天 10个月的胎教:静静等待
\n附录
\n顺产分娩过程
\n顺产妈妈产后3天护理
\n剖宫产妈妈产后7天护理

 

 


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书摘与插图

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